Īstais brīdis ir tagad!
Uzdrīkstēties atzīt savu resursu ierobežojumus ir drosmīgi. Neatliec problēmu risināšanu, bet ķeries pie darba!
Pieraksties uz konsultāciju
Klātienē vai attālināti
+371 29649078
Kā Tev var palīdzēt psihologs?
Cilvēka dzīves harmoniju nosaka līdzsvars dzīves jomās - veselībā, attiecībās, ģimenē, darbā un atpūtā! Psiholoģisks diskomforts rodas, kad kādā no dzīves jomām radušās grūtības un ne vienmēr pašu spēkiem tās iespējams pārvarēt.
Psihologs ir speciālists, kurš prasmīgi spēj palīdzēt risināt ikdienas problēmas un palīdzēt katram pašam nonākt pie to risinājuma.
Psiholoģiskā konsultēšana klātienē un attālināti tiešsaistē.
Pieraksties uz konsultāciju brīnišķīgi iekārtotā kabinetā pašā Rīgas centrā!
+371 29649078
Konsultācija
Psiholoģiskā konsultēšana vienmēr notiek saskaņā ar klienta vēlmēm un vajadzībām. Pirmkārt, notiek vienošanās par konsultēšanas procesu. Otrkārt, tiek izvirzīts konsultēšanas mērķis, kas ir sasniedzams. Konsultēšanas procesā psihologs izmanto pierādījumos balstītas tehnikas konsultēšanas mērķa sasniegšanai.
Kas ir kognitīvās jeb domāšanas kļūdas?
https://www.santa.lv/raksts/reklamraksti/kas-ir-kognitivas-jeb-domasanas-kludas-62956/
Konsultēšanas tēmas
- Attiecības
- Bailes, trauksmainas, uzmācīgas domas
- Pašvērtējums un pašizaugsme
- Krīzes situācijas - zaudējums, sēras, piedzīvoti traumatiski, dzīvību apdraudoši notikumi, slimība
- Bezcerības izjūta, kas piedzīvota dažādu apstākļu dēļ
- Mērķtiecības trūkums - grūtības izvirzīt un sasniegt mērķus
- Laika plānošana un pārvaldīšana
- Nomāktība, depresivitāte
- Veselības problēmas, kas veicinājušas emocionālus pārdzīvojumus, trauksmi
- u.c.
